健康食品について/浜松市の整体/石川健康院

健康食品について

　健康食品にはまっている方がみえます。健康食品は、害のあるものを省いた良いものであれば、それは体にやさしいと考えますが、サプリメントのように加工された健康食品には、少し疑問を持ちます。

　食べ物などの栄養素は、野菜であれば、収穫したそのまま、魚肉であれば、スライスしたそのまま、の状態などであれば、その素材そのものの栄養素をほとんど失うことなく得ることが可能かと考えますが、それらの養分を粉末にしたり、防腐剤を加えたりされた健康食品は、体内の吸収が難しいのではないかと考えます。

　我々整体業は、患者様の体の異常を整えるところであって、健康食品などの販売はいたしません。それは、痛みなどの症状は、健康食品などでは改善することができず、吸収などの機能を改善させた上での健康食こそが、本来の食品の機能を果たすと考えるからです。

　食生活を見直すことは良いことだと考えますが、我々は体の知識はあっても、食べ物のプロではありません。

　しかしながら、食事の内容によって、内臓機能が低下した場合、そこから腰痛などの症状を引き起こす場合があります。なるべく添加物のものを摂取したり、コンビニで食事を済ませたりといったことを控えられることをお勧めします。